দাঁত ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ, মাড়ির রোগ বা জয়েন্টের সমস্যা ইত্যাদি নানা কারণে হঠাৎ দাঁতে ব্যথা শুরু হতে পারে। অনেক সময় রাতে কিংবা ছুটির দিনে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব না হলে, তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশমে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি খুবই কার্যকর হতে পারে।
চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই জরুরি। তবে প্রাথমিক ব্যথা কমাতে নিচের টোটকাগুলো অনুসরণ করা যেতে পারে—
জাদুকরী ১০টি ঘরোয়া উপায়-
১. লবণ জলে কুলকুচি: এক গ্লাস অল্প গরম জলে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন। দাঁত, মাড়ি ও গলার ব্যথা কমাতে এটি খুব কার্যকর।
২. গোলমরিচ ও লবণের পেস্ট: লবণের সঙ্গে সামান্য গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্যথার স্থানে লাগান। কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।
৩. লবঙ্গ ও অলিভ অয়েল: দুইটি লবঙ্গ থেঁতো করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যথার জায়গায় লাগান। চাইলে শুধু লবঙ্গ চিবিয়ে জিভ দিয়ে ব্যথার স্থানে চাপ দেওয়া যেতে পারে।
৪. রসুন ও লবণ: এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে দাঁতে লাগান। ব্যথা বেশি হলে রসুন চিবিয়ে খাওয়াও যেতে পারে।
৫. পেঁয়াজ: এক টুকরা কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেলে বা দাঁতের ওপর চেপে রাখলে আরাম পাওয়া যায়। পেঁয়াজের জীবাণুনাশক গুণ ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
৬. দূর্বা ঘাসের রস: দূর্বা ঘাস থেকে রস বের করে ব্যথার স্থানে লাগালে ব্যথা কমে। এটি দাঁতের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
৭. পেয়ারা পাতা: দুটি তাজা পেয়ারা পাতা চিবিয়ে ব্যথাযুক্ত দাঁতে চেপে ধরে রাখুন। এতে আরাম মেলে।
৮. বরফ: এক টুকরা বরফ তুলো বা পাতলা কাপড়ে মুড়ে দাঁতের ওপর চেপে রাখুন। ঠাণ্ডা বরফ স্নায়ুর যন্ত্রণায় উপশম আনে।
৯. হিং ও লেবুর রস: আধা চা চামচ হিং গুঁড়ো ও দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এটি ব্যথা দ্রুত কমাতে সাহায্য করে।
১০. ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট: তুলায় কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট নিয়ে দাঁতে চেপে ধরে রাখলে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়।
এই পদ্ধতিগুলো সাময়িকভাবে দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তবে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী বা বারবার হলে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
